Les bienfaits de manger une gousse d’ail tous les matins

La gousse d’ail s’utilise depuis des siĂšcles pour soigner toutes sortes de maux et d’infections. Plus besoin de prĂ©senter ce condiment aux prĂ©cieuses vertus santĂ© ! Mais savez-vous ce qui se produit dans votre corps quand vous mangez une gousse d’ail tous les jours ?

L’ail : un puissant mĂ©dicament naturel


                   Image : timesofindia

L’ail possĂšde de grandes vertus santĂ© grĂące Ă  ses propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes et anti-inflammatoires qui lui permettent de guĂ©rir de nombreuses maladies : rhumes, maladies rĂ©nales, infections, etc.

TrĂšs utilisĂ© dans la mĂ©decine chinoise, l’ail entre dans la composition de nombreuses recettes mĂ©dicinales (rhumes, antidouleur, etc.) pour favoriser la rĂ©cupĂ©ration totale du corps. En fait, le secret des Chinois est simple : ils utilisent une petite gousse d’ail, qu’ils mettent dans la bouche et font fondre grĂące Ă  la salive comme un bonbon. Les Chinois ont l’habitude de sucer une gousse d’ail dans la matinĂ©e, une action qui dure environ 30 minutes.

Quelles sont les consĂ©quences sur l’organisme d’une gousse d’ail ?

Les effets sont vraiment surprenants : la salive ainsi que tous les nutriments essentiels de l’ail atteignent le sang afin de nettoyer les vaisseaux sanguins et la lymphe. De plus, l’ail protĂšge la cavitĂ© buccale et les gencives (en cas de saignement, l’ail a le pouvoir de l’arrĂȘter).
AprĂšs 30 minutes, crachez ce qui reste de la gousse d’ail et brossez vos dents.

Si aprĂšs le brossage, vous sentez encore l’odeur de l’ail, prenez quelques grains de cafĂ© ou quelques feuilles de persil frais (ou de la menthe fraĂźche) et mĂąchez lentement pour attĂ©nuer l’odeur. Si vous buvez quelques gorgĂ©es de lait, vous allez supprimer complĂštement l’odeur de l’ail dans la bouche.

Pourquoi mettre une gousse d’ail dans la bouche est si bĂ©nĂ©fique pour la santĂ© ?

• Elle nettoie le sang
• L’ail rĂ©gule l’appĂ©tit
• La gousse d’ail protĂšge contre les infections et les maladies : grippe, rhume, affections des voies respiratoires, bronchite chronique, etc.
• Elle est trĂšs utile pour combattre l’anĂ©mie
• L’ail assainit la peau
• La gousse d’ail stimule le fonctionnement des reins et prĂ©vient les infections urinaires (il permet aussi de les traiter)
• L’ail renforce le systĂšme immunitaire

Selon une Ă©tude amĂ©ricaine, manger de l’ail cru deux fois par semaine pourrait diviser par deux le risque d’avoir un cancer du poumon. Cette Ă©tude, menĂ©e sur des centaines de participants (certains en bonne santĂ© et d’autres atteints de cancer du poumon), a apportĂ© les conclusions suivantes : les personnes qui consomment de l’ail cru sont mieux immunisĂ©es et moins exposĂ©es au risque de contracter un cancer du poumon. En effet, l’ail rĂ©duit l’inflammation grĂące Ă  un composant essentiel : l’allicine.

Si mettre une gousse d’ail dans la bouche vous pose problĂšme, commencez par un petit morceau (1/4). Vous augmenterez progressivement la quantitĂ© d’ail…
Ce mĂ©dicament naturel est particuliĂšrement efficace contre la toux et les calculs rĂ©naux. De nombreuses personnes ont testĂ© cette mĂ©thode et ont Ă©tĂ© trĂšs satisfaites des rĂ©sultats (amĂ©lioration de leur santĂ©). Si vous souffrez de l’un des troubles mentionnĂ©s ci-dessus, vous devriez manger une gousse d’ail tous les matins.

 source : timesofindia