Voici comment dégonfler votre ventre et nettoyer le colon

Il est impĂ©ratif de procĂ©der au nettoyage du cĂŽlon rĂ©guliĂšrement afin d’Ă©liminer les dĂ©chets et les toxines qui y sont stockĂ©s. Ces substances, nocives sur le long terme, s’accumulent Ă  cause d’une mauvaise alimentation, d’une hydratation insuffisante, d’un manque d’activitĂ© physique et du stress.

L’importance du nettoyage du cĂŽlon


                    Image : cryptosavvy

Le cĂŽlon est le terminus du parcours effectuĂ© par les aliments ingĂ©rĂ©s. Organe primordial de la digestion, il facilite l’absorption des nutriments nĂ©cessaires au bon fonctionnement de l’organisme et permet d’Ă©liminer les toxines dans de bonnes conditions. 

Il est divisé en cinq parties :

  • le caecum, qui se trouve en bas et Ă  droite de l’abdomen
  • le cĂŽlon droit qui remonte vers le foie
  • le cĂŽlon transverse qui remonte un peu sous les cĂŽtes gauches
  • le cĂŽlon gauche qui redescend vers le bassin
  • le cĂŽlon sigmoĂŻde qui pĂ©nĂštre dans le bassin

Le nettoyage du cĂŽlon est important pour Ă©liminer les toxines et les bactĂ©ries dĂ©posĂ©es car si elles sont stockĂ©es trop longtemps elles risquent d’affecter la prĂ©sence des bonnes bactĂ©ries et d’empĂȘcher l’absorption des nutriments essentiels contenus dans les aliments qui ont Ă©tĂ© digĂ©rĂ©s. Les dĂ©chets prĂ©sents dans l’organisme risquent d’entraĂźner une baisse d’Ă©nergie, de ralentir la perte de poids, de causer des maladies et de perturber le fonctionnement du systĂšme digestif.

Pour faciliter et accĂ©lĂ©rer ce processus, il est possible d’avoir recours Ă  deux ingrĂ©dients naturels qui vont permettre de purifier le cĂŽlon, il s’agit du vinaigre de cidre et du miel.

La recette pour purifier le cĂŽlon

Ingrédients :
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe de vinaigre de cidre biologique
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe de miel organique
  • 1 grand verre d’eau tiĂšde
Préparation :
Dans un grand verre d’eau tiĂšde, ajouter le vinaigre de cidre et le miel et mĂ©langer jusqu’Ă  ce que le miel se dissolve.
Tous les jours, boire un verre de cette boisson 100% naturelle.

Bienfaits des ingrĂ©dients :

Le vinaigre de cidre 

Le vinaigre de cidre est riche en composants bioactifs, notamment l’acĂ©tobacter qui facilite la dĂ©composition des morceaux d’aliments qui restent collĂ©s aux parois intestinales. Il diminue le taux de sucre dans le sang aprĂšs un repas, rĂ©duit la tension artĂ©rielle et rĂ©gule l’activitĂ© intestinale.
De plus, son action alcaline contribue au bon fonctionnement du systĂšme digestif et soulage les parois irritĂ©es du cĂŽlon. 

Le miel

Reconnu comme Ă©tant une vĂ©ritable panacĂ©e depuis la nuit des temps, le miel agit sur la constipation et rĂ©gule le transit et les fonctions intestinales grĂące Ă  sa forte teneur en fructose. Celui-ci circule jusqu’au gros intestin sans avoir Ă©tĂ© digĂ©rĂ©, donc quand les bactĂ©ries intestinales dĂ©butent la fermentation, il permet d’attirer une grande quantitĂ© d’eau dans l’intestin et assure ainsi un effet laxatif.

Le miel est un allié incontournable pour soulager naturellement les troubles liés au systÚme digestif et au transit.

La combinaison des deux ingrédients

CombinĂ©s ensemble, ces deux Ă©lĂ©ments possĂšdent des vertus miraculeuses grĂące aux nutriments essentiels qu’ils contiennent et aux propriĂ©tĂ©s mĂ©dicinales qu’ils possĂšdent. Ils favorisent l’Ă©limination des dĂ©chets et des toxines stockĂ©s dans le cĂŽlon et renforcent le systĂšme de dĂ©fense de l’organisme. Tous deux riches en minĂ©raux, en vitamines et en antioxydants, ils permettent de lutter contre les radicaux libres et l’oxydation des cellules.

De plus, leurs propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes ont un effet Ă©quivalent Ă  celui d’un antibiotique naturel pour purifier l’organisme et ralentir le vieillissement des organes.

Ils interviennent aussi pour baisser le taux de mauvais cholestĂ©rol dans le sang (LDL), traiter les reflux acides, les douleurs aux articulations et l’eczĂ©ma, lutter contre les baisses d’Ă©nergie et les excĂšs de fatigue, et combattre la mauvaise haleine.

 source : cryptosavvy