Une soupe dĂ©tox que vous pouvez manger Ă  n’importe quel moment

Nous vous prĂ©sentons aujourd’hui une recette qui vous aidera Ă  dĂ©sintoxiquer votre corps et que vous pouvez consommer jusqu’Ă  6 fois par jour. Voici comment faire :



Soupe aux carottes et au gingembre :

- Ajoutez 3 cuillÚres à soupe de gingembre rùpé, 900g de carottes, 3 gousses d'ail hachées et 6 tasses de bouillon de légume à une casserole et faites bouillir le mélange.

- Dans une autre poĂȘle, ajoutez 2 oignons hachĂ©s et 2 cuillĂšres Ă  soupe d'huile de noix de coco et faites-les cuire jusqu'Ă  ce qu'ils soient caramĂ©lisĂ©s.

- Ajoutez ensuite le mĂ©lange d'oignons caramĂ©lisĂ©s au bouillon et mĂ©langez bien le tout Ă  l’aide d’une cuillĂšre en bois.

- Enfin, ajoutez une pincĂ©e de sel et de poivre et 2 cuillĂšres Ă  soupe de lait de coco Ă  votre bouillon puis laissez le cuire jusqu’Ă  ce que le gingembre et les carottes soient tendres.