3 cafés par jour pour prévenir plusieurs maladies !

Une Ă©tude publiĂ©e dans la revue British Medical Journal a dĂ©montrĂ© que ceux qui consomment entre 3 et 4 cafĂ©s par jour sont moins enclins aux maladies que ceux qui n’en boivent pas.




Une consommation de 3 Ă  4 tasses par jour a donnĂ© lieu Ă  une rĂ©duction plus significative de diverses maladies. Les chercheurs ont associĂ© la consommation de cafĂ© avec la rĂ©duction de risques de dĂ©cĂšs toutes causes confondues et de maladies cardiaques.

Le plus haut taux de rĂ©duction a Ă©tĂ© observĂ© lors de la consommation de 3 tasses par jour. En consommer n’a pas Ă©tĂ© dĂ©montrĂ© nocif, mais les bienfaits n’ont pas plus augmentĂ© non plus.

Le cafĂ© a Ă©tĂ© bĂ©nĂ©fique en cas d’affections hĂ©patiques et de cirrhose du foie, mais Ă©galement en cas de cancers comme celui de la prostate, de la peau et du foie ; du diabĂšte de type 2, de la goutte, des calculs biliaires, de dĂ©pression, de maladie de Parkinson et d’Alzheimer.