Appliquer cette huile de massage pour éviter les douleurs après un effort

 Les douleurs après un effort cèdent très bien avec l'huile de massage suivante :

-Versez dans un flacon,2 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie couchée.

-Ajoutez 10 gouttes d'huile végétale

A appliquer après la séance de sport sur les muscles douloureux, et même avant pour éviter la survenue des désagréments.