Ces aliments favorisent les maux de tĂȘte et la migraine

Plusieurs aliments contiennent des composants qui dilatent les vaisseaux sanguins dans la tĂȘte et stimulent les terminaisons nerveuses sensibles Ă  la douleur, causant ainsi les maux de tĂȘte.




Un effet similaire peut se produire avec les aliments qui contiennent le monosodium glutamate (MSG) qui est additif alimentaire exhausteur de goût.

Vous trouvez ci dessous quelques aliments qui favorisent les maux de tĂȘte et la migraine:

- ThĂ© et cafĂ© : boire ou arrĂȘter brusquement la consommation des boissons cafĂ©inĂ©es est une cause de maux de tĂȘte.

- Agrumes : on pense que l'orange, citron, citron vert et pamplemousse contiennent un produit chimique naturel qui précipite la migraine.


- Fromage : surtout le fromage vieilli, comme le Brie, Camembert et Parmesan sont riches en tyramine, un composant naturel qui est associé à la migraine.

- L'alcool : tous les alcools sont cĂ©lĂšbres pour causer les maux de tĂȘte notamment, la migraine et Ă  Ă©viter !

- Chocolat : il s'est avĂ©rĂ© que la cafĂ©ine et les autres composants contenus dans le chocolat prĂ©cipitent et aggravent les maux de tĂȘte.